ママになってから自分のことは後回し。
ついつい偏った食生活を送っていませんか？
今回は、200種以上の栄養素がたっぷり含まれているという『キュリラ』のサジージュースを10日間試してみました！
キュリラのサジージュースはアンチエイジングには欠かせない抗酸化成分を多く含み、女性に嬉しい栄養がたっぷり詰まったジュースです。
この記事では、実際に飲んでみた味の感想やおすすめの飲み方、サジージュースの効果をご紹介していきます！
すぐ読める目次
サジージュースの味は？罰ゲームで使われるほど酸っぱいって本当？
キュリラのサジージュースって聞いたことありますか？
飲んだことはない人も、サジージュースはテレビのバラエティ番組などで「酸っぱいドリンク」として罰ゲームに使われることがあるので、名前だけは聞いたことがあるという方もいらっしゃるかもしれません。
「罰ゲームで使われるってことは相当まずいの？」って思いますよね。
今回実際に初めて飲んでみた正直な感想としては、「美味しい！」と感じる飲み物ではありませんでした（笑）
ただ、個人的にはキライじゃない味です。
元々、ウコン茶やパクチーなど少し独特な味がする食べ物が好きなタイプなので、サジージュースは抵抗なく飲めました。
サジージュースの味は、一言でいうと酸っぱくて濃厚な野菜ジュースという感じです。
ちょっと漢方にも似てるかな。
体に良さそうな味です。
私は酸っぱいのが大丈夫なのでストレートでそのまま飲めましたが、他の飲み物で割ることでとても飲みやすくなりますよ。
この記事の最後の方で、おすすめの飲み方もご紹介しますね。
サジージュースは栄養満点！鉄分豊富で貧血対策にも
サジージュースの「サジー」とは、高山や砂漠など厳しい環境でも生息できる生命力の強い植物のことです。
その中でもキュリラのサジージュースは、乾燥地帯で育った高い栄養成分を含む希少な「ビコアサジー」のみを使用しています。
▼サジージュースに含まれる栄養素
- アンチエイジングの力になる抗酸化成分
- 免疫力をアップするビタミンE
- 疲労物質の排出を促すアスパラギン酸やアミノ酸
- 美容には欠かせないビタミンエース
- 腸のぜん動運動を促すリンゴ酸
- 貧血気味の方へ鉄分の吸収を上げるビタミンC
- 膀胱炎の原因になる細菌感染を抑えるキナ酸
たとえば、疲れに嬉しいアスパラギン酸が米酢の約65.5倍、女性が不足しがちな鉄分はプルーンの約37.5倍、美肌に良いビタミンCもレモンの約9倍含まれています。
他にも、アミノ酸、ミネラル、ポリフェノールなど200種類以上の栄養素がぎっしりなんです！
サジージュースには副作用がある？胃腸が弱い人は注意
サジージュースはとても酸味が強い飲み物なので、胃腸が弱い人は空腹時は避け、薄めて飲むことをおすすめします。
また、薬を服用している場合や妊娠中で飲むのを迷う人は、必ず医師に確認しましょう。
サジージュースには、過剰摂取による副作用が心配な鉄分やビタミンAを多く含みますが、1日の摂取目安量を守っていれば問題はありません。
サジージュースのおすすめの飲み方
サジージュースの1日あたりの摂取量目安
キュリラのサジージュースの摂取目安量は、1日あたり30～60mlです。
今回は初めてなので、30mlから始めてみることにしてみました。
計量カップは付属で入っていました。
サジージュースは何で割る？おいしい飲み方
サジージュースはそのままストレートで飲むことも可能ですが、酸味が強いので胃腸が弱い方は水やジュースなどで割って飲むのがおすすめです。
▼おすすめの割り方
- 乳酸飲料
- スポーツ飲料
- 果物ジュース
- はちみつ
個人的には乳酸飲料で割って飲む方法が飲みやすく、とてもおいしかったです！
サジージュースを飲むタイミング
飲むタイミングは食後がおすすめです。
食後に飲むことで、胃腸への負担も和らげますし、食事に含まれる栄養素も効果的に吸収されやすくなります。
サジージュースを飲んでみて感じた効果
あくまで個人の感想で効果を保証するものではありませんが
10日間飲んでみて、家族から「顔色が良くなった」と言われました。鏡を見ると確かに自分でもそう思います。
いつも貧血気味で顔色悪いですからね（笑）。
また、3日目あたりからお通じが毎日くるようになりました。
これは続けたらすごく良さそう♪
こどもが産まれてから、育児や家事で忙しく、ついつい自分の食事を後回しにしてしまう毎日。
十分に栄養がとれているか正直不安でした。
特に私はいつも貧血気味でフラフラしてしまうことがたまにあるので、鉄分たっぷりなのはとっても嬉しい！
サジージュースを飲むだけで、足りていない栄養素をたっぷりとることができるなんて簡単で良いなぁと思いました。
私も試した10日間のお試しサイズは、今ならなんと1,000円以下でお取り寄せ可能です。
忙しくて自分の食事まで手が回らず、栄養不足が心配な方はぜひ一度お試しください！
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